Apakah Anda Mengidap Bipolar?

Mia kalo mendengar kata-kata bipolar, yang terlintas dipikiran adalah polar bear alias beruang kutub hehehehe akan tetapi bipolar disorder ini adalah salah satu penyakit psikologis yang bisa aja di idap oleh siapa aja. Bipolar disorder ini lebih gawat ketimbang penyakit jiwa lainnya seperti stress , depresi atau sebangsanya. Penderita penyakit ini bisa menjadi mania dalam semangat euforia berlebihan lalu menjadi depresif teramat sangat dalam kurun waktu yang tidak lama. Penyakit ini bisa dikatakan sebagai perubahan mood yang tidak seimbang. Dalam sedetik, ia menari kegirangan tak lama kemudian ia bisa menangis tersedu-sedu

Nama kerennya Bipolar Disorder atau gangguan bipolar atau dikenal juga sebagai Manic Depression (kayak teroris aja punya banyak nama). Arti bipolar disorder secara umum adalah kelainan mood yang dialami seseorang, di mana perubahan moodnya bisa berganti secara cepat. Terkadang bisa sangat bahagia tapi tiba-tiba bisa nge-drop, tanpa ada alasan yg spesifik.

Menurut pakar psikologi, Barbara D.Ingersol, Ph.D dan Sam Goldstain, gangguan bipolar adalah suatu kondisi yang dicirikan oleh fase depresi yang kemudian diganti dengan fase mania manakala suasana hati dan energi sangat meningkat. Begitu meningkatnya hingga melampaui batas normal suasana hati yang baik. atau bisa juga sebaliknya, dari periode mania kemudian diganti menjadi periode depresi secara tiba-tiba.

Untuk lebih bisa memahami lebih lanjut maksud dari "fase mania" dan "fase depresi", berikut penjelasan:

1. Fase Mania
Pada Fase mania ini, terjadi peningkatan emosi positif yang berlebihan atau melampaui batas normal. Gejalanya mungkin mencakup masa berpikir dengan sangat cepat sehingga muncul berbagai ide-ide kreatif secara beruntun sehingga energi terasa meluap-luap dan mengalami penurunan kebutuhan untuk tidur karena perasaan yang bersemangat tersebut. Bahkan, sipenderita dapat terjaga selama berhari-hari tanpa tidur karena level aktivitasnya meningkat, tetapi tidak menunjukan tanda-tanda kehabisan energi. Hiperaktif, Berperilaku agresif, intoleran,cepat marah, tidak sabaran, serta perilaku ugal-ugalan. cenderung berperilaku yang sangat impulsif tanpa memikirkan konsekwensinya, Suka berbicara dengan cepat dan melompat dari subyek yang satu ke subyek yang lain., asa euforia dan kepercayaan diri yang tinggi, konsentrasi rendah dan mudah teralihkan dan masih banyak lagi.

Mania sering kali mempengaruhi cara berpikir, penilaian, dan prilaku sosial dengan cara yang menimbulkan problem serius dan hal-hal yang memalukan. Fase mania ini berlangsung kadang-kadang hanya beberapa hari; dalam kasus lain, mania terus berlangsung selama beberapa bulan sebelum akhirnya digantikan oleh pasangannya, fase depresi.

2. Fase Depresi
Fase depresi adalah masa yang berlawanan dari fase mania. Pada masa ini terjadi penurunan emosi secara drastis ke titik terendah atau di bawah normal. Pada fase ini ditandai dengan gejala perasaan putus asa, merasa sangat sedih atau tak berdaya (hopeless), Menarik diri dari pergaulan hilang minat terhadap hal-hal yang menyenangkan saat penderita dalam kondisi normal,Merasa pesimis, putus asa, tidak ada yang bersedia membantu, tidak bernilai atau berharga. dan tidak diinginkan. Kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan atau sebaliknya hilang energi, sulit tidur dan terkadang terbangun pagi2 sekali, memiliki perasaan bersalah atau hilang kepercayaan diri, memiliki respon yang lambat saat berbicara, kesulitan untuk berkonsentrasi, selalu berpikiran yang tidak jelas, dan bingung kadang juga terjadi komplikasi pada organ lainnya yang disebabkan oleh sugesti yang buruk terhadap kesehatannya, berpikiran negatif ttg masa depan dan tak jarang disertai dengan adanya niat bunuh diri.

Pergantian ini terjadi tanpa ada penyebab yang jelas. Bisa saja anda hari ini tertidur dengan perasaan bahagia dan tiba-tiba saja besoknya terbangun dengan perasaan yang depresi teramat sangat tanpa ada sebab yg jelas. suasana hati sipenderitanya dapat berganti secara tiba-tiba antara dua kutub (bipolar) yang berlawanan yaitu kebahagiaan dan kesedihan yang ekstrim.

Tapi adakalanya penderita bipolar mengalami kedua fase tersebut yang dikenal dengan sebutan Mixed Mood - Penderita mengalami episode Mania dan Depression berulang-ulang, terkadang dalam waktu yang bersamaan (ngeri juga ya?)

PENYEBAB BIPOLAR

1. Ketidakseimbangan zat kimia didalam tubuh

Ketidakseimbangan "key chemicals" ( cairan kimia utama) dalam otak kita. Otak kita terdiri dari bermilyar-milyar sel-sel syaraf yang secara konstan menyampaikan informasi dari sel satu ke sel lainnya. Untuk menjaga kestabilan arus informasi dari sel ke sel maka otak menghasilkan cairan yang dinamakan "neurotrnasmitters". Neurotransmitters yang diperlukan otak untuk berfungsi adalah dopamine dan serotonin, yang memegang peranan penting dalam kesehatan emosional. Jika salah satu dari susunan neurotransmitters itu nggak seimbang maka akan mengakibatkan Bipolar Disorder. Contohnya, kalo terlalu tinggi jumlah dopamine pada bagian tertentu dalam otak kita, maka akan menimbulkan gejala halusinasi, tetapi bila dopamine terlalu rendah, maka akan menimbulkan gejala kurangnya energi.

2. Faktor Genetik

Gen bawaan ternyata bisa menjadi faktor umum penyebab bipolar disorder. Seseorang yang lahir dari orang tua yang salah satunya merupakan pengidap bipolar disorder memiliki resiko mengidap penyakit yang sama sebesar 15%-30% dan bila kedua orang tuanya mengidap bipolar disorder, maka 50%-75%. anak-anaknya beresiko mengidap bipolar disorder. Kembar identik dari seorang pengidap bipolar disorder memiliki resiko tertinggi kemungkinan berkembangnya penyakit ini daripada yang bukan kembar identik.

3. Faktor Lingkungan

Bipolar disorder tak hanya dipengaruhi oleh gen saja, tetapi juga didorong oleh faktor lingkungan. Penderita penyakit ini cenderung mengalami faktor pemicu munculnya penyakit yang melibatkan hubungan antar perseorangan atau peristiwa-peristiwa pencapaian tujuan dalam hidup. Contoh dari hubungan perseorangan antara lain jatuh cinta, putus cinta, dan kematian sahabat. Sedangkan peristiwa pencapaian tujuan antara lain kegagalan untuk lulus sekolah dan dipecat dari pekerjaan.Selain itu, seorang penderita bipolar disorder yang gejalanya mulai muncul saat masa ramaja kemungkinan besar mempunyai riwayat masa kecil yang kurang menyenangkan seperti mengalami banyak kegelisahan atau depresi.
Selain penyebab diatas, alkohol, obat-obatan, dan penyakit lain yang diderita juga dapat memicu munculnya bipolar disorder.

Cara Penanggulangan Bipolar

Umumnya orang Indonesia paling emoh kalau disarankan pergi ke psikiater karena takut dibilang gila, padahal dengan menjalani konsultasi dan terapi bersama psikiater yang ahli dibidangnya maka kecenderungan untuk sembuh pun sangat besar, dan menyelamatkan anda dari depresi atau stress yang ujung-ujungnya melumpuhkan jaringan otak anda untuk berfungsi dengan baik atau bunuh diri. Tentunya sama halnya dengan penyakit-penyakit ganas lainnya seperti kanker, high cholesterol, tekanan darah tinggi dsb, jika tidak dideteksi sejak dini maka akan memperparah keadaan mental anda.

Selain itu melalui pengobatan dan terapi-terapi yang teratur dari ahlinya dapat dipastikan penderita Bipolar Disorder dapat menjalani kehidupan mereka sehari-hari secara normal. Dukungan yang positif dan pengertian dari keluarga, lingkungan dan sahabat merupakan hal yang sangat dibutuhkan oleh penderita bipolar.